Tag Archives: 春养

春养

在小你的博客里读到了这个词:春养。春天来了,人和万物一样,需要复苏,需要滋养。 每天早晨,用二十粒枸杞泡水,看那柔和的红慢慢舒展、融合,然后喝下,觉得浑身都有水气和灵气。还可以加几颗红枣,都是春天补养的好东西。 会很爱惜自己的身体,老喜欢听来搜来保养知识,然后付之实践,觉得好的就形成定式每日坚持,现在已经基本形成了好多“100下”: 早晚摩面100下(五官向上轻提,加速脸部微循环);按摩手臂、脚心100下;耸肩100下;下蹲100下;拍打大腿外侧100下(人体使用手册中推荐的敲胆经)。 春天里,会喜欢读这样的文字: 一个湖是风景中最美,最有表情的姿容;它是大地的眼睛,望着它可以测出他自己天性的深浅。湖所产生的湖边的树木,是睫毛一样的镶边,而四周森林蓊郁的群山和山崖是它的浓密突出的眉毛。(梭罗《瓦尔登湖》) 洁一室﹐开南牖﹐八窗通明﹐勿多陈列玩器﹐引乱心目。设广榻长几各一﹐笔砚楚楚﹐旁设小几一﹐挂字画一副﹐频换。几上置得意书一二部﹐古帖一本﹐古琴一张﹐心目间常要一尘不染。 晨入园林﹐种植蔬果﹑芟草﹑灌花﹑莳药。归来入室﹐闭目定神﹐时读快书﹐怡悦神气;时吟好诗,畅发幽怀。临古帖,抚古琴,倦即止,知己聚谈,或约闲行...(沈复《浮生六记》) 这些文字把心滋养得安静灵润,然后会产生无数的奇思妙想,比如,也不怕你们笑话,这几日对工笔画着了迷一样的想去了解,也不知这样的兴趣能维持多久,不过,好在我是一个好母亲,象呵护自己的孩子一样呵护自己的杂想,乱想。 那日告诉同事我又喜欢上画画了,话音刚落,我自己就和她们一起哈哈大笑起来,然后我非常宁静地等着她们的下一句: 那你的古筝呢? :em211::em211::em211::em211::em211::em211:

Posted in 情感的文 | Tagged | 1 Comment