身体健康十个一

从上摘抄到身体健康十个一:
一个宽阔的胸怀
一种规律的生活
一个合理的饮食习惯
一种最适合自己的锻炼方式
一种活泼、热情、开朗的合群性格
一种能调节身心的业务爱好
一种不向任何压力低头的意志
一种正确对待疾病的态度
一种对年龄的忘却
一张永远微笑的面孔

我很欣慰,十个一里面,我具备或基本具备八个。
剩下的两个,意志应该说以前有,但现在减弱了,成了一个有些畏惧的人;
一个心胸开阔的人,会包容一切,以前有些时候,会小肚鸡肠地去揣摩其他人,去嫉妒,去攀比,把自己弄得很不愉快.现在好多了,也许过不了多久,这一条也可以完全做到了.
按自己的方式,把每一件事做好就行了,重要的体味生活的快乐和幸福.
那么,其实,我的生活方式就非常健康了!
因为,我拥有的真的很多。

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One Response to 身体健康十个一

  1. daiaimei (无名博友) says:

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