耽于养生和美食的一年

 

      这一年,还是以往那些个人爱好的继续,从侧重点来说,更加关注养生和美食。从旁观者的角度来看自己,我更走向了一种实在的物质的有形的生活。

        一直对身体充满自信,那么多年不怎么管,身体依然很棒,走路如风,昂首挺胸,很少生病,精力充沛,是周围人对我身体好的直接评价。但就是从近来开始,已明显感觉走下坡路了,先是眼睛的细纹和松弛,暴露出真实年龄;然后是偶尔会有的眩晕,我怀疑是更年期先兆;然后是因工作性质造成的肩颈,腰背的不适;最后有几次的失眠,更让我不安,这些都是以前没有过的。一种内心深处的恐惧,真的渴望了解身体,懂得怎样顺应它,保养它,让那些会随年龄而到来的方方面面的“老化”来得慢一些,温柔一些。


        这一年买了大量的养生书,畅销的,不畅销的,见着就买,还有每天都会浏览几个网站的健康网页,看到有理的就试,当然能坚持的不多,但这种广泛的阅读和左尝右试至少让我慢慢了解身体本身,关注并主动顺应身体的感受,不强求,不硬撑,顺生就好。


        曾经接触过一家评估公司的李姨,六十岁左右的光景,居然能让我们惊艳,气色和气质都绝佳,说话柔和妥帖雅致,怎么看怎么舒服,见她一次,就在心里默默期望,等我六十岁的时候,能象她一样就好了。


        去爱我们的身体吧,好好爱它,保护它,因为它是一座花园——有着枝干和果实,是灵魂寄居的地方,是属于我们自己的宇宙:


 


        我身上有这么多,这么多碧绿的树,
   野草地带,山峦和湖泊,怎么可能不是
    只有我自己,肉体的梦,从瞬间抵达瞬间?(一首译诗)


   


        这一年,迷恋看美食书和杂志,看美食博客,美食网站,最爱的杂志是《贝太厨房》(甚至超出了对《万象》《读书》的喜爱),最爱的美食博客是“文怡心厨房http://blog.sina.com.cn/wenyi”,“君之的手工烘焙坊http://blog.sina.com.cn/junsmore”,“时尚小米http://blog.sina.com.cn/jimmy628”“琴心茶韵http://wangren188.blog.sohu.com/”等等,那些精美的图片,那些香味四溢的文字,每次看了都能觉得特别阳光,特别温暖,特别幸福。


       关于美食,越来越觉得它带给我的感受超出了美食本身,每次做菜,每次品尝菜,都能感受到味觉意外的东西。


       以前说过,美食是一种语言,现在觉得美食是音乐,是舞蹈,是歌声,是一切艺术的艺术,而它又是最实在的,最能触摸的,最亲切最自然最本真的东西。


       就象袁筱一在评价日本小说家吉本的小说时说的下列话语,虽然因书中人物的命运而有些伤感和极端,却非常深刻地说出了美食作为一种心灵力量带给人们的那些温暖:


    


      “真的是满心喜欢地迎来吉本小说里的一切温暖,尤其是她细致地描写厨房里的点点滴滴时。吉本的每一本小说里几乎都有关于某种面,某种菜或者某种饭的精到描写,让人禁不住觉得,人世间仅凭这些一点美味,就是值得留恋的。


        。。。。。。幸亏都是些饮食男女,可以用食物所带来的踏实而幸福的感觉来平衡生活在每一个细枝末节带给我们的刺痛。在寒冷的冬天,在寒冷的世界里,即便所有人都离你而去,至少还能享受一碗热腾腾的乌冬面。柔柔滑滑的,雪白的,上面漂浮着姜末,海带,或许还有几只泛红的大虾,捧着这样的面,就可以暂时离开“萧索冷寂,空空荡荡”的感觉。原来胃温暖了,眼睛温暖了,手温暖了,人也就温暖了啊。


        同样是对美食的爱好,男人总象是偏重于味觉,是明明白白的口腹之欲;而女人爱的,则是味觉意外的东西。味觉以外的东西,连接的是生命的脉搏,虽然因为这样那样的原因,略显微弱,却仍然能够令人亲自感受到生命的存在,以及生命在每一个夹缝间都可以冒得出芽来的力量。”


   


        希望,我在新的一年里,养生术和厨艺更上一层楼!


        同样的祝福也给大家!


 


   


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5 Responses to 耽于养生和美食的一年

  1. 中博网友 says:

    姐姐,你好;
    我还在努力坚持着姐姐你之前推荐的黑豆水,只是稍微改良了一下,把其中的甘草换成了冰糖,口感更好了。
    效果嘛:皮肤不太看得出来,(本来也不太差哈):em26:明显的感觉是入睡很快,我是在晚上散步后或是洗澡后,但在睡觉前半小时喝。没有以前那么怕冷了,(现在在山东这一块)黑色入肾嘛。
    我打算继续坚持着,而且也带领着众多的姐妹和同事。:em213:
    嘿嘿、、、谢谢姐姐的推荐。过段时间再来坚持汇报。

  2. daiaimei says:

    呵呵,是子佩吧。你这样说,我都不好意思了,你坚持得这么好,我呢,一点都不好,哎呀,自我检讨一下。很高兴你有了一点效果,那就继续吧,最重要的是要关心自己的身体,爱护她。呵呵,祝你新年快乐哈。:em211:

  3. 荫子 says:

    月亮不用担心,你还很年轻。
    啥时候也学嫂子哈,做一锅月亮饭。
    元旦我们不一定能出行。
    月亮准备出去几天?我觉得不管是出去1天,2日安或是3天,如果没有去过的话,就可以去自贡宜宾那边。
    如果1天就去自贡仙市吧,那边吃的很可口。如果2天就可以继续去宜宾李庄。如果3天还可以去宜宾江安的夕佳山。
    应该很休闲很有收获,如果天气也好,那就更好了。

    我们如果能出去,每年元旦也只能出去一天,估计就在附近转转。不能出去就只能和朋友聚会吃饭了。等2年以后不管儿子了,才能完全解放。

    好好玩哈,新年快乐!

  4. 文涛 says:

    那天中午,我说要做一锅“月亮饭”给山民吃。
    把香菇、火腿肠、土豆切成小块炒了一下,然后放进半熟的米饭里继续煮。
    一锅香香的“月亮饭”一会儿就做好了。
    山民问:为什么叫‘月亮饭’?
    我说:这饭是在月亮博客里学的呀!
    此举被山民狠狠地表扬了,饭全部被吃光了。

  5. 芊芊 says:

    类似月亮姐姐这样的工作,如果感到眩晕,应该检查颈椎。

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